รายวิชา “การสร้างเสริมและดูแลสุขภาวะ (โยคะ)” เป็นรายวิชาศึกษาทั่วไปที่เน้นการบูรณาการองค์ความรู้ด้านสุขภาพทั้งทางกาย จิต สังคม และปัญญา โดยเฉพาะผ่านการฝึกปฏิบัติกิจกรรมต่าง ๆ เช่น กีฬา นันทนาการ และโยคะ เพื่อส่งเสริมสุขภาวะอย่างรอบด้าน นักศึกษาจะได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ โดยใช้กระบวนการกลุ่ม การวิเคราะห์สถานการณ์จริง และการเป็นผู้นำกิจกรรม เป็นเครื่องมือในการพัฒนาให้สามารถออกแบบกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพและนำไปใช้ในการเรียนการสอนในอนาคตได้อย่างเหมาะสมและสร้างสรรค์